体についたお肉を何とかしたい

体についたお肉を何とかしたい

ありがちなことなんですが、やせたいとか、気になるお肉、脂肪部分を何とかしたいって気持ちはあるんです。そう思いながらも中々エクササイズを始められなかったり、始めても続けられなかったりすることがあると思います。私も今までそんなことを繰り返してきました。だって面倒ですもん・・・。

気軽にできるものはないかなっていっつも探してたりするわけなんですが、最近ボニックっていうものを知りました。

超音波の振動で筋肉を刺激するってものらしいです。

昔、ベルトみたいな形したやつありましたよね、試したことはないんですが、腹筋とか場所が随分と限定されちゃって男性にはいいけど、女性にはどうかなぁと思ってました。この部分をボニックは克服してるみたいなんです。

片手で簡単に持てるサイズだけど、極一部にしかできないんじゃなくて、意外と肌に当てる部分が広範囲なんですよね。

だからお腹の真ん中もそうですし、気になるくびれのラインにもピッタリできちゃいます!他にも二の腕や太ももなどの足にも使えちゃうので汎用性がありますよね。

他にも良い所としては、気軽に、簡単にっていうところがポイントだと思います。片手があいてれば出来るのでテレビや映画を見ながらできちゃうわけです。短時間でも大丈夫みたいなので面倒くさがり屋な人でも続けられます。

お風呂でも使えるみたいなんで、体の代謝を高めつつやると効果的みたいです。でもボニックを使う時に使うジェルが流れちゃうと良くないようなので半身浴しながら上半身をケアするっていうのが一番良いんじゃないかなって考え中です。

自分らしい使い方をどんどん探していきたいですね。

介護ナビ
http://b.hatena.ne.jp/entry/www.cardloan-firstguide.com/021.html


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